【危険】うつ病の彼氏へのLINEが未読のままでも連絡の催促はやめましょう。

「うつ病の彼氏から連絡が来ない…」

「未読のままだから連絡を送りたい…」

この記事はそんな悩みをもつ方へ向けて書いてます。参考にしてください。更新日.2021年1月28日

わたしはうつ病歴6年の28才、躁うつ病の嫁と田舎で平和に暮らしている、デラさんと申します。

これを読んでいるあなたは「うつ病の彼へ送ったLINEが未読のまま」ということについて悩んでいると思います。

この記事では「連絡の催促をオススメしない理由」「感情をぶつけてしまったら？」について、うつ病の当事者の目線で話していきましょう。

また、わたしは「うつ病恋愛アドバイザー」として活動をしています。

うつ病についての相談を「約30件」受けた経験からシンプルに話していけると思いますよ。

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うつ病の彼氏へのLINEが未読のままでも連絡の催促はやめましょう。

• 彼の負担を大きくさせる
• 敵と判断される
• 嫌われる

彼から連絡がなく、不安で仕方ない状態だと思います。ですが、連絡の催促は絶対にやめた方がいいでしょう。

彼の負担が大きくなり、消耗させてしまうことで嫌われてしまい、別れる原因に繋がることも普通にあります。

彼から連絡が来ないことで、どうしても感情的な気持ちになってしまうと思います。

ですが、その気持ちを彼にぶつけてしまったとしても…いいことは何ひとつありません。

今よりも状況を悪くしたくないのであれば…彼のために連絡の催促や感情をぶつけずに待ちましょう。

連絡の催促や感情をぶつけてしまったら？

• 自分のことを理解していない
• 関わるのがツライから別れたい
• もっと一緒にいるのが楽な人がいい

うつ病恋愛相談にて、連絡の催促をしてしまったり、感情をぶつけてしまった例がありました。

すると、LINEがブロックされて連絡が取れない状況になってしまったということもあります。

• 連絡がないのは相手
• わたしは悪くない
• 連絡ぐらいして欲しい

そう思ってしまうかもしれませんが、うつ病の彼には彼で連絡ができない理由があるんです。

詳しくはこちらで記載していますが、うつ病になると。何かを考えるだけでも消耗するようになります。

頭が働かず、考えられない状況の中、頑張って彼がLINEを返そうとしているかもしれません。

まるで、今から宿題をやろうとした時に「宿題やりなさい！」と言われたような感覚にわたしはなりました。

こっちには、いろいろタイミングや事情があり、その中でなんとか毎日を必死に生きています。

そう考えて、より距離を取るようになったり、離れていくということはうつ病男子にとっては普通です。

ですので、連絡の催促や感情をぶつけるようなことは絶対に避けるようにしましょう。

行動と言葉がセットになるように

• 人は行動と言葉で判断する
• 説得力と信頼性を上げる
• 嫌な言葉、嫌な行動を避ける

いかがでしたか？

うつ病彼氏へ送ったLINEが未読でも連絡の催促はやめた方がいい理由について書いてきました。

多くの人がやりがちなミスとして、こんな例があります。けっこうやっちゃってますね。

この言葉だけでは、うつ病男子はまだ信用していません。それに伴う行動ができて信頼します。

支えてもらうために、しばらくほっといて欲しい。だから連絡をしていないことが大半です。

「こっちは体調が悪くてそれどころではないのに…支えたいって本当に思っているのかな…？」

こんな感じで「言葉と行動」がセットになっていないパターンがよくありますので注意していきましょう。

彼の状態を推測して、どんな行動をするべきなのかを知っていく必要があると思います。

うつ病彼氏にとっての「居心地のいい存在」になることを意識するとよりイメージしやすいと思います。

LINEが未読になってしまう詳細の理由を知りたい方には、こちらの記事がオススメです。

このような「対策」や「詳しい説明」などをまとめたものをnoteで販売しています。詳しく知りたい方はこちらを購入して研究してみてください。

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